敏感肌乾燥肌の肌トラブル
女性の生理・敏感肌・乾燥肌におけるしみ/しわ/ニキビの肌トラブル
生理前や生理中の肌トラブル、敏感肌による肌トラブル、乾燥肌による、しみ/しわ/ニキビの肌トラブルの原因と対処法を紹介♪
女性の生理のときの肌荒れなどの肌トラブル
肌トラブル、特に生理の時の肌荒れなどを感じるという女性は、けっこう多いよね。化粧がのらなくなることもしょっちゅうだし。生理の前や生理中は皮脂の分泌量が増えるから、べとついたりにきびができやすくなったりと、肌トラブルが起こりやすいくなるの。普段よりも皮脂分泌が増えるから、脂漏性皮膚炎などの肌トラブルを引き起こすこともあるんだって。
排卵から生理後までは「プロゲステロン」っていう黄体ホルモンが増えて、便秘がちになったり、生理中はなぜかイライラしてしまったり…と精神面に影響を及ぼすことがあるの。この黄体ホルモンが多いときは、肌トラブルが起こりやすくなるんだそう。
生理前や生理中の肌トラブルが起こりやすい時は、特にしっかりメイク汚れや古い角質を洗い落として、肌トラブルの原因を作らないスキンケアをしたいもの。きちんとした洗顔で清潔を保ったり、ビタミンやミネラルをちゃんと摂ったり、気をつけることはたくさんあるね。
敏感肌のトラブル
肌トラブルに悩まされている人の中には、敏感肌の人も多くいるんです。女性でも男性でも。敏感肌とは、化粧品の香料や成分など、ちょっとしたきっかけで肌トラブルを起こしてしまう肌のこと。
敏感肌は、季節の変わり目や不規則な生活、乾燥や紫外線、ほこりやストレスなど、いろんなことが要因になってバリア機能がちゃんと働かなくなってしまうの。こうして肌トラブルが引き起こされるんだね。
角質層全脂質の４０％〜６０％を占める重要成分の「細胞間脂質」といわれる物質の一つが不足してしまって、敏感肌になるとも考えられてます。最近では乾燥肌用の化粧品やスキンケア用品もいろいろあるから、肌に触れるものは弱酸性や植物性、無香料のものを選んだりして対処したいね。肌トラブルが起きないように守ってあげることが大切。化粧品やスキンケア用品だけじゃなくて、食生活や生活バランスなども見直す必要があるかも。
乾燥肌の肌トラブル
乾燥肌が原因でさまざまな肌トラブルを引き起こしてしまう人は、男女を問わずとても多いの。文字通り、乾燥肌は肌の水分が不足して乾燥している肌の状態のことを言うんだけど、しみ・しわ・にきびなどの肌トラブルは、乾燥がたいていの原因だと言われてます。
肌の水分が不足すると、角質が厚くなって毛穴が詰まりやすくなったりくすみができてしまったり。こうして黒ずみやにきびを作り出しちゃうんです。紫外線の影響も受けやすくなるから、真皮のコラーゲンが破壊されてしまって、肌の老化が早まり（！！）しわやたるみなどの肌トラブルが出てくるの。
脱脂力の強い洗顔料や乾燥成分・刺激性のある成分の入った化粧品（乳液や化粧水）が原因で皮脂膜がなくなって、角質細胞が破壊されて乾燥肌になる場合も！毎日直接肌に働きかけるものは、注意が必要なんだね。
肌トラブルの原因、乾燥肌を防ぐには、保湿が重要。子どものうちからきちんとクリームを塗ってあげるなどの対処も効果的だよ。女性だけじゃなくて、男性用の保湿剤や化粧品、サプリメントなども最近では販売されてるし、こういうものを使って乾燥肌などの肌トラブルを防ぎたいものです。